內在的旅程：執著與自我發現的旅程
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開心，因為我比較能知道你想要處理的問題在哪裡?我能針對你的問題下去做處理。
前情提要：
今天做的時候，先把前一天淨化完的靈魂拉回身體裡做整合。接著握住個案的手請觀音帶我繼續尋找：為什麼是他？對他執念很深的原因？
議題：我為何執著於他?Ⅱ
觀音給我的訊息回應是：因為他是第一個陪個案建立自信心，同時擁有愛情的第一人。也就是說，除了愛情的感受，建立自信，是他陪著個案一步一步，慢慢將個案的自信心建立起來。
接著我根據昨日做服務時，看到個案的心，《只要讓個案有愛、有歸屬感，個案就能接受其他人》這件事，我繼續問觀音：那我還需要繼續詢問她匱乏愛的原因嗎？
觀音：如果你想根治就要繼續追問。
議題：匱乏愛的原因?
我：請觀音帶領我尋找為什麼她匱乏愛的原因？
（我沒有收到意象，但是背後熱熱的）可能是我沒有問對問題，個案應該沒有匱乏愛。
所以我在一次思考，為甚麼執著於他?是因為他陪著個案建立自信。所以我應該要問的是：為甚麼沒自信?
議題：為甚麼沒自信?
我：祈請觀音帶領我去尋找為什麼沒自信、自卑?需要別人給予個案成就感與肯定？
接著我看到周邊全黑，有哭泣的聲音，我感受到想哭的情緒。
我往外看，看到像膠囊旅館一格一格(每一格是一間)，一間一間都是黑的，再往外拉，看到枯萎的森林樣貌。
我用淨化雨洗滌森林，淨化完之後，開始草木繁盛，變成很鮮活的樣子，太陽照進森林，也照入膠囊旅館，一間一間的燈慢慢亮了，門也開了，都是個案受傷的靈魂碎片，我用光淨化處理完，把靈魂碎片放入個案的身體裡，協助靈魂融合。
我問觀音上師：為什麼靈魂一開始看到在哭泣？
觀音上師：這跟家庭因素有關。
到這，就做完服務了。
💙Lita想說的是…
這一次做的服務，也讓我又再次看到，原本是要做感情，但是最終又回到自己身上的問題。
關於最後觀音上師所說的話，我認為的理解是這樣：個案現世的成長過程當中，家庭影像到他的自信心。
但是我不是個案，所以這部分就留給個案自行琢磨。因為我的工作是負責傳達我所看到的，不該在內容上加入太多自己的主觀意識。我會在結語寫下我的理解，但不見得是正解，因為每個人的感受不同。
不過這次我覺得比較有進步空間的地方在於判斷，我一開始以為是個案匱乏愛，這是因為我判斷：只要別人付處對他好，他就能解受並接納對方。
但沒想到，另一個角度看，其實是因為個案自己的沒自信造成的，如果個案有自信，那就不會需要被他人肯定，自己就能肯定自己，不依靠他人，就不會依賴他人，執著於他人對自己的肯定。
如何肯定自己?
1.你可以先找尋你適合獲著你最擅長的事物去做，好比畫畫，把你自己的作品發表在網路上給大家看。
不要小看把自己作品發表到網路給大家看的動作，因為有些人不敢發表，這就是練習自己強迫自己走到大眾的面前。
又或著你喜歡做飯，把你自己煮好的飯菜拍照，發在網路上給大家看。
2.你也可以用最笨的方式，每天跟自己說：我可以、我好棒、我值得。
你可以在洗澡的時候說，重點在一定要說出來，不是只有心裡默念，說出來表示你跟宇宙宣示，像宇宙說明。當你能夠很肯定+大聲的說出來，那麼你的自信心，我相信會有所提升。
3.靜下心來，寫下自己的優點，寫出自己好的地方。如果一開始很難，你也可以寫下自己今天做的好事，去延伸，我是一個什麼樣的人?
好比：我今天隨手撿了垃圾→我是個愛護環境的人，我喜歡自然，尊重大自然….
又好比：我今天運動了→我明日繼續運動，質之以恆，其實我是一個很自律的人。
不知道自己的優點在哪裡，就好好尋找自己的優點，每一日發生的小事，都不是小事，那都是一點一滴，可以累積成自己的優點，去覺察觀察自己的好，去肯定自己的好。當你能夠肯定地寫下自己優點，接著就是練習自我介紹自己，介紹你是一個什麼樣的人?你的優點在哪裡?
可以透過紙筆紀錄，可以透過寫日記，可以透過拍影片，發語音。
如果你很會拍照，不妨試著每一天拍一張自己的照片，看你是要拍今天的穿著打扮，還是只要拍臉，透過拍照，寫下照片中的自己，這都是練習，面對自己，正對自己。如果有意天你都能完成了!我想…你應該非常的有自信了!